El suicidio es el acto de quitarse deliberadamente la propia vida. Es un tema muy triste de tratar pero quiero sacarlo a la luz para contribuir, como personal sanitario que soy, a ayudarte a ti, o a un amigo, o…
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Dormir bien
Dormir bien es tan importante como llevar una buena alimentación. Dormir mal tiene consecuencias desfavorables sobre el cuerpo, sobre el cerebro y sobre el espíritu porque: A nivel corporal, no descansar bien provoca cansancio. A nivel cerebral, no descansar bien provoca…
Optimismo y salud
Hoy ha llegado a mis manos un artículo de un grupo de cardiólogos americano que me ha encantado por la aplicación que tiene a las enfermedades en general y a la esclerosis múltiple en particular. Los autores han realizado una…
Adherencia al tratamiento
Hoy quiero hablaros del concepto de adherencia al tratamiento (o adherencia terapéutica). Entendemos por adherencia terapéutica «la medida en la que el paciente asume las normas o consejos dados por el profesional sanitario, tanto desde el punto de vista de…
Hipocondría
Hace 2 días visité a una paciente, Clara, en un estado de máxima ansiedad y de bajo estado de ánimo derivados de su absoluto convencimiento de padecer una esclerosis múltiple. Sin entrar en más detalles, a raíz de una clínica…
¿Es recomendable seguir con el tratamiento de la esclerosis múltiple durante el embarazo?
La Agencia Española del Medicamento y Productos Sanitarios (AEMPS) ha emitido en 2019 una nota informativa advirtiendo que el fingolimod (Gilenya) está contraindicado en mujeres embarazadas y en aquellas que no usen medidas anticonceptivas eficaces. Comparto con vosotros algunas reflexiones:…
Comunícate con tu pareja
Hoy me animo a hablaros sobre la importancia de comunicarse con la pareja. Te estoy muy agradecida, Jordi Bastida, por el comentario tan bonito que me has hecho en uno de mis post. Parafraseándote, te respondo que una de las…
Dolor de cabeza por exceso de analgesia
Antes de hablar del tema os haré algunas aclaraciones. Cefalea es lo mismo que dolor de cabeza. Hay muchos tipos de cefaleas o dolores de cabeza, entre otras: migraña (que es lo mismo que jaqueca) cefalea tensional neuralgia del trigémino…
¿Psiquiatra o psicólogo?
Hablaba con mi sobrina en estos días de vacaciones estivales cuando me pregunta: Tía, ¿cuál es la diferencia entre un psiquiatra y un psicólogo? La psicología clínica y la psiquiatría son dos disciplinas que tienen en común el abordar problemas…
Fatiga y esclerosis múltiple
Hace unos días tuve una gastroenteritis con fiebre y tras el episodio agudo me quedé cansadísima por unos cuantos días. En esta situación, en la que estando en la cama sin hacer ningún esfuerzo físico, me sentía tremendamente cansada. Pensé:…
Renacer
Hoy he visitado a Carmen y a Susana. Carmen fue diagnosticada de esclerosis múltiple hace unos años y tiene algunas discapacidades. No lo acepta y es infeliz. Susana acaba de ser diagnosticada y llora sin parar. A lo largo de…
OCRELIZUMAB (OCREVUS®)
Me habéis pedido que os hable del ocrelizumab (Ocrevus®), uno de los nuevos tratamientos para la esclerosis múltiple. Os he hecho una descripción algo larga y en algunos aspectos compleja, pero que creo permitirá resolver las diversas dudas que os…
Transformar la sociedad: ¿a qué precio?
Paseando por Madrid me topé con una placa en la casa donde vivió y murió Adolfo Marsillach, actor, autor dramático, director de teatro y escritor español nacido en Barcelona que decía: No soy tan ingenuo como para creer que el…
Conociendo qué es un ictus
El ictus es un trastorno brusco e inesperado de la circulación cerebral, que altera la función de una región del cerebro. Suele afectar a personas de edad avanzada, sin embargo el 15-20% de los ictus se producen en menores de…
Wearables para personas con esclerosis múltiple
En salud la palabra inglesa wearable se aplica a toda prenda, accesorio o complemento tecnológico (relojes, pulseras, gafas, tatuajes, zapatos con GPS… ) que las personas podemos llevar encima y que actuando de forma continua sobre nosotros, permiten controlar aspectos…