Autor: Dra. Cristina Ramo (página 4)

Independencia física

En mi labor diaria tengo que aconsejar lo que hoy en día se llaman ayudas para la movilidad. Hablamos de los bastones, las muletas, los andadores, las sillas de ruedas convencionales y las sillas, motos y bicicletas de motor eléctrico. …
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Evita la demencia

De tener que elegir una enfermedad no elegiría tener demencia. La demencia consiste en una pérdida progresiva de las capacidades intelectuales -entre ellas, la memoria- a lo que se suelen sumar alteraciones psicológicas como la depresión o, por el contrario,…
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Valerie

A principios de este mes de diciembre conocí a Valerie, una profesora de inglés irlandesa de 53 años, que estaba pasando unas semanas en España con un grupo de estudiantes españoles entre los que yo me encontraba. Estuve paseando con…
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Color esperanza

Me imagino que a vosotros, al igual que a mí, os han llegado durante estas fiestas navideñas un buen número de mensajes que os animan a cambiar vuestra forma de pensar con el objetivo de conseguir mejorar vuestro nivel de…
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Efecto rebote

Los fármacos que utilizamos para la esclerosis múltiple tienen como objetivo principal disminuir la frecuencia de brotes.  Tu neurólogo o neuróloga te habrá explicado que si dejas el fármaco que llevas te puede dar un brote al quedarte privado de…
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Ernesto

Afortunadamente no he tenido fatiga más que en una época muy concreta de mi enfermedad y hace ya muchos años, pudiendo hablar de una fatiga más aguda que crónica. Aun así, no se me olvidarán nunca todas aquellas sensaciones y…
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Dormir bien

Dormir bien es tan importante como llevar una buena alimentación.  Dormir mal tiene consecuencias desfavorables sobre el cuerpo, sobre el cerebro y sobre el espíritu porque: A nivel corporal, no descansar bien provoca cansancio.  A nivel cerebral, no descansar bien provoca…
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Optimismo y salud

Hoy ha llegado a mis manos un artículo de un grupo de cardiólogos americano que me ha encantado por la aplicación que tiene a las enfermedades en general y a la esclerosis múltiple en particular. Los autores han realizado una…
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Adherencia al tratamiento

Hoy quiero hablaros del concepto de adherencia al tratamiento (o adherencia terapéutica). Entendemos por adherencia terapéutica «la medida en la que el paciente asume las normas o consejos dados por el profesional sanitario, tanto desde el punto de vista de…
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Hipocondría

Hace 2 días visité a una paciente, Clara, en un estado de máxima ansiedad y de bajo estado de ánimo derivados de su absoluto convencimiento de padecer una esclerosis múltiple.  Sin entrar en más detalles, a raíz de una clínica…
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¿Es recomendable seguir con el tratamiento de la esclerosis múltiple durante el embarazo?

La Agencia Española del Medicamento y Productos Sanitarios (AEMPS) ha emitido en 2019 una nota informativa advirtiendo que el fingolimod (Gilenya) está contraindicado en mujeres embarazadas y en aquellas que no usen medidas anticonceptivas eficaces. Comparto con vosotros algunas reflexiones:…
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